现在人们为了健康都追求低碳生活，就连饮食也都是挑选纯天然无污染的。现在就算是丰胸，很多妈妈也都想选择天然无伤害的丰胸方法，可是如何自然丰胸呢?很多哺乳后的妈妈都会发愁究竟那些丰胸方法源于自然对身体没有伤害，下面小编就为哺乳后的妈妈们介绍一些丰胸简单自然的方法!

　　哺乳后很多妈妈的胸部都会出现下垂，很多妈妈都戏称这是喂奶喂空了，实际上这是有原因的。女人哺乳后胸部变小变软，主要是在这个特殊的时期，女性的乳房经历了频繁高度胀满到回缩的过程，乳房中有部分弹性纤维遭到破坏断裂，这样就从而导致了胸部下垂。很多产后妈妈不堪忍受下垂的乳房，想要恢复产前的挺拔，可是产后如何有效丰胸呢?很多人说丰胸手术是丰胸简单自然的方法。但是手术丰胸最大的特点就是能够在最短的时间内达到明显的效果，但是它也有一个不可避免的缺陷，那就是安全性需谨慎。尽管如今科技比以前发展进步了很多，但手术毕竟是手术，谁都不能保证万无一失。

　　手术不是丰胸简单自然的方法，那么产后如何有效丰胸效果最好呢?饮食丰胸吗?研究多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白，可以让乳房皮肤变的紧致，可以营养乳房增大胸部。但是很多产后妈妈面临的不仅仅是乳房问题，还有身材问题，产后身材走样也是产后妈妈面临的另一重大问题，所以说饮食丰胸对于产后妈妈来说不能算是丰胸简单自然的方法!

　　产后如何有效丰胸，不妨试试运动丰胸吧，不仅仅能够丰胸还能够在丰胸的同时减掉身体上多余的赘肉，两全其美何乐而不为呢。下面我们一起看看怎么运动丰胸效果好吧!

　　1、平躺在长凳上、小腿自然下垂使脚触地;两手各拿一个5—8磅重的哑铃.向身体两侧伸展手臂。在运动过程中肘关节保持一定的弯曲。在开始时抓紧哑铃。同时你的上臂与凳面平行。

　　2、慢慢向上举起哑铃。运动路线呈弧形、就好象你要拥抱一棵大树：在项部将哑铃碰到一起。然后缓缓沿原路线使手臂回到开始的位置。在手臂抬起和放下的过程中不要弯曲你的背部。

　　3、控制运动运度，每套动作做15个重复。每次完成3套动作。

　　这套丰胸运动可以丰胸又可以减肥，是很多人认为丰胸最简单自然的方法。但是，运动丰胸见效极为缓慢，很多产后妈妈忙于照顾孩子根本没时间坚持下来。想要见效快又安全丰胸，不妨试试丰胸产品吧。产后妈妈选择丰胸产品最重要的就是安全有效，但是那么多丰胸产品之中，那个丰胸产品最天然有效呢?

　　在众多丰胸产品之中，最为天然安全的就数现在最为火爆的丰胸产品丽贝丽了!丽丽贝丽采取三围立体丰胸方案，以啤酒花提取液、野葛根为主要成分，富含高效透皮促进因子。能够深层渗透至乳房细胞，激活老化、衰退的细胞组织，给乳房提供充足的营养，帮助乳房进行二次发育。同时聚合乳房脂肪，帮助乳房生长，重塑乳房腺体组织，提升、坚挺松弛、下垂性乳房，重塑丰满、坚挺、上翘的完美胸型。每天坚持使用丽贝丽，可以为胸部补充营养成分，充盈脂肪细胞且再生乳房细胞，让胸部自然增大。而且丽贝丽富含胶原蛋白以及修复因子。可以再增大乳房的同时，修复受损的结缔组织，让乳房不仅丰满，而且挺翘有弹性，真实意义上实现美胸、塑形以及美胸三效合一。

　　丽贝丽所用的原料都是纯植物，不含任何激素!从诞生起源到快速发展至今天的成熟，原料采用“契约种植”方式，与全球多个天然植物种植产区密切合作，保证原材料的血统纯正，品质最优，天然安全。采用“保险萃取”工艺。经“低温瞬间杀菌”和“真空压榨萃取”;提取植物有效成分，保证萃取液的新鲜度和有效成分的最大活性，经丽贝丽研发团队科学复配，解决胸部问题，功效更佳显著!

　　丽贝丽的效果是明星达人、媒体、消费者所共同见证的。丽贝丽在上市多年以来，获得了众多名模，明星达人和爱美女性们的推崇备至，时尚杂志《瑞丽》、《Onlylady》、《Vogue》，主流女性网站《太平洋女性网》、《网易女人》、《凤凰时尚》等争先报道，荣获多项年度美誉奖项。无论是各大媒体的争先报道，还是明星达人、爱美女性们的口碑相传，无不证明丽贝丽是最有效的丰胸产品!

　　下垂的胸部总是妈妈心中无法言语的痛，丽贝丽的出现，给了产后妈妈重塑丰满胸部的可能。另外也提醒那些正在哺乳的妈妈们，一定要注意产后正确的哺乳方法。一定要两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。