当人们更加注重生活质量，初为父母的小夫妻们更加关注如何科学、健康、舒心的坐月子。近日，武汉艾咪国际月子会所拍摄了一段以“科学坐月子，放心好享受”为主题的宣传片，用清新温暖的画面语言，记录了新生儿和新妈妈的“月子生活”。

　　与印象中的月子生活不一样，新妈妈虽然得到了无微不至的关怀和照顾，但是并没有捂得严严实实，也并非绝对卧床。那么科学的坐月子，到底应该如何做呢?

　　量身定制的月子餐

　　坐月子主要就是为了调理妈妈产后虚弱的身体。月子会所除了会有专业的护理人员照顾妈妈的生活起居，还有专人帮助产妇进行开奶、乳房保养、子宫复旧等等各类产后恢复。科学的膳食是关键，月子会所拥有专业的营养师，会根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食，既能保证产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后形体恢复。

　　心理疏导和产后形体修复

　　产后抑郁症越来越受到重视，专家对产妇进行健康心理指导及情绪疏导尤为重要。此外，产妇参加产后专业形体修复的训练课程，可以促进乳腺疏通、子宫复旧，帮助腰腹部、手臂、腿部等塑形，恢复曼妙身材的同时重拾自信。

　　专业科学的宝宝护理

　　新生宝宝需要专业、用心、细致的呵护，而角色的转变，使得新生儿父母等非专业人员不能为宝宝提供专业的护理。在宝宝出现各种不适(溢奶、呛奶等)或症状(黄疸、湿疹等)时，正确的判断并作出即时处理，才能让宝宝健康的成长。同时，专业的护理还能够实现宝宝的早期智力开发。

　　“月子是女人的第二次生命”，无论是传统派还是现代派，对此都毫不质疑。产妇的每日膳食、产后护理、形体修复、育儿知识，新生儿的基础护理、行为训练、早教，对宝妈健康舒心的成长来说缺一不可。武汉艾咪国际月子会所的这个小短片，不仅让人感受到了生命之初的感动，也能让年轻的妈妈们放下对月子生活的担心和焦虑。