很多小孩睡觉都超级喜欢踢被子，有时候一整夜要为孩子盖被子几十次，毫不夸张，我是一名护士，宝宝刚满1岁在轮科轮到儿科监护室之前，我也是为宝宝这个坏习惯伤透脑筋。后来在儿科监护室的时候，里面的宝宝也是超级喜欢踢被子，同事比我有经验的告诉我几招解决这个问题的简单的方法，后来用到自己宝宝身上，晚上睡觉再不用跟他盖被子了。

取一米长的橡皮筋(或松紧带)，缝在棉被上端的两侧，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。这样小孩睡着后，翻身依旧自如。即使将被子踢开，由于橡皮筋的弹性作用，棉被马上又回复原位，重新盖在小孩身上。年轻的父母们不妨一试。

挺实用的小方法，那么妈妈们得搞清楚宝宝为什么老踢被子？

1】白天玩得太厉害了，或者临睡前玩了刺激的游戏之类，睡觉也不肯安宁喽；

2】晚饭蛋白质吃得过多，食物太腻太油，肠胃负担重，不舒服，孩子就睡不安稳了，不断翻身。

3】盖得太热太重。

4】有的宝宝天生睡相不佳。

5】宝宝的床太大。

另外，准备一个睡袋也是很好的办法！

我是个年轻的妈妈，加上从事医护工作，所以在育儿方面非常有心，希望能在这方面做一些功夫，结识一些宝妈交流，顺便把自己总结记录的育儿知识，不管是像踢被子，不吃饭这种，还是小儿疾病包括咳嗽、感流鼻涕、腹泻便秘等等，平时喜欢发在朋友圈里面。我已经收集了快半百种方法，有很多得到了论坛的认可，希望这些能帮助到其他妈妈，也希望有更多育儿经验的妈妈能让我学习。有什么想了解的可以通过ertui688找到我。

愿宝宝们都健康长大，清各位妈妈找到我~